ストレスフリーの生活を目指す!ワーママ試行錯誤の日々

小学生男児を持つアラフォーワーママ。仕事と子育てを両立すべく、試行錯誤の日々を綴ります☆

2018-04-15から1日間の記事一覧

肩凝り対策続けています☆筋膜リリースとお気に入りマッサージャー

こんにちは。 本日もご訪問ありがとうございます。 私の仕事は完全デスクワーク。 毎日8時間近くPC作業をしています。 ついでに、趣味でこんなことをしているので、肩はガッチガチ。 年齢が上がるにつれて更に筋肉は硬くなり、普通のストレッチだけでは対処…