ストレスフリーの生活を目指す!ワーママ試行錯誤の日々

小学生男児を持つアラフォーワーママ。仕事と子育てを両立すべく、試行錯誤の日々を綴ります☆

メリット盛りだくさん☆楽天西友ネットスーパーのススメ

こんにちは(*^-^*)
ご訪問ありがとうございます!

楽天西友ネットスーパーが利用できるようになって1年弱。
平日共働きの我が家では、毎週のように利用しています。
場所を選ばず注文でき、家に配送してくれるのは本当にありがたいです(*^-^*)

宅配サービスは沢山ありますが、今回は私が敢えて楽天西友ネットスーパーを利用する理由を紹介したいと思います。

 ※楽天西友ネットスーパーは配達できるエリアが決まっていますので、続きをお読みになる前にお住まいの地域が配達エリアであるかのご確認頂くことをオススメします!

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公文とスマイルゼミの併用3年目☆スマイルゼミを発展クラスに変えました!

こんにちは。

気が付けば1年近く空いていますが…。

 

最近、くもんとスマイルゼミの記事へのアクセスが増えているので

その後について書こうと思い、久しぶりに開きました。

ご検討中の方の参考になればいいな、と思います。 

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結果としては両方とも子供には合っていると感じているので続けています。 

◎公文…約2年半(5月末時点D2)

◎スマイルゼミ…2年3か月(現在小3発展クラス)

 

以前と変わったことしては、スマイルゼミを小3から発展クラスにしたこと、中学年になって「理科」「社会」が加わったことです。

 

以下は息子が学習してきた内容です。

  クラス 国語 算数 英語 理科 社会 プログラミング
1年 標準 × × 気分が乗れば
2年 標準 × × 気分が乗れば
3年 発展 × × 気分が乗れば

 ×…配信されるがやっていないもの

○…毎月学習しているもの

-…配信されないもの

 

学習する教科を絞っているのは、平日は学校+学童+(習い事)で家での学習時間が殆ど取れないため、全部やろうとすると中途半端になるためです。

 

国語は公文、英語は英語教室で集中して学習し、スマイルゼミは諦めています。

プログラミング言語は、まだ授業も始まらず現時点では必要性を感じていないため余裕があれば(やらなければいけない教科が終わってから)、にしています。

※夏休みなどの時期に追加配信されても、平日は1日学童に行かなければならず、家での学習時間が増えるわけでもないので…(´;ω;`)ウッ…

 

コースは1,2年の時が標準、3年になってから発展クラスにしました。

<<発展クラス>>

 国語、算数のみ適用。

 毎月配信される標準の問題の他に、応用的な思考力を養える問題が1,2講座追加。

 

発展クラスにした理由は、2年までの様子を見て物足りなさを感じたからです。

早い時には1講座5分程度で終わってしまい、力が付くというよりは、「分かっているけどやるべきことだからとりあえずやっとくか…」という感じになってしまっていました。

 

もう少し難しいタイプ(中学受験対策など)の通信講座も考えたのですが、いきなり違うシステムでやるよりは、同じ教材のレベルアップの方がスムーズに始められると思たので、スマイルゼミをの発展クラスとしました。

 

その結果…

とシンプルに書こうと思ったのですが、進級してから学校での学習指導(宿題など)いに問題があったり、その影響なのかかもともとの性質なのか、息子の学習への取り組む姿勢がガラリと変わってしまいました(;'∀')

 

結果4月、5月の学校テストは得意なはずの算数でさえ散々!!!!!!!!!!!!

 

考えられる原因は

 

<学校の問題>

・学年が上がったのに学校の宿題が少なくなった。

・その宿題さえも学校でチェックしないので、子供たちもまじめにやらなくなった。

 ⇒親には学校できちんとやって置いてきたと言う。

・親も宿題を把握できていないので、息子のつまづきに気づかない。

・授業も分からないまま進んでいる。

 

<スマイルゼミ(息子自身)の問題>

・タップすれば答えが出てくるので、その答えを全部紙に移してから回答していた。

 ⇒親から見るときちんと講座が終わっているので問題ないと思ってしまう。

 

そのため、それぞれに対策を。

 

<学校の問題対策>

保護者から学校に宿題のシステムを確認し、改善を提案し様子見。

学校へ一方的にクレームをつけるのではなく、学校側と保護者側ができることを一緒に考えてきちんと分担しましょう、という感じです。

 

<スマイルゼミ(息子自身)の問題対策>

これはもう、親が学習に付き合うしかありません!!!

忍耐です!!

・平日は時間がないので朝私が出勤する前に算数標準1講座目標(15分くらい)

 ※躓いた講座は後日もう一度

・1講座を見る時間もなければ計算ドリルを指示して出社

 (息子の場合、計算は好きなのでタイムとにらめっこしながら頑張れる)

・休日は算数発展1講座(15-30分)、理科(15-30分)、社会(20分)

 

 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑これらをやるために、私自身の一日のタイムスケジュールも見直しました。

頑張れば何とかなるけど、結構辛いですね~

 

ただ、親と一緒にやるようになってから、学校のテストでもしっかり答えられるようになっているので、スマイルゼミはきちんとやれば確実に力が付くことが分かりました。

算数の発展クラスは、親も「ほぅ!」と感心してしまうほど練られた問題が揃っています。一緒に考えこんでいます(笑)

でもこれを解けた時の息子の表情といったら♡

 

そして個人的に想定外に良かったと思ったのは小3から勝手に追加された理科・社会!

・実際に観察できないもの(植物など)でも動画などで学べる

・解説が丁寧

・確認問題が何度もできる

 

特に最後は重要!

 

理科・社会は大体1回では覚えられないので、何度も問題をやることで記憶が定着していきます。

また、国語や算数と違って学校でドリルをやるわけではないので、子供は問題慣れをしていません。

なので、急にテストとなっても質問文の意味が理解できないんです!

これは公文で国語とは別で、テストで成果を出したいのであれば何度も問題を解いて慣れるのが良さそうです。

わが子も、スマイルゼミの問題を出来るまで何度も繰り返すことで、テストの回答率もグッと上がりました(*^-^*)

何度も繰り返しテストできるのはスマイルゼミならではですね。

 

ということで、紆余曲折があり、ちょっと長い記事になってしまいましたが。

結論として、私はスマイルゼミをおススメします!

テストが全てではないと思いますが、やはりテストの点数と子供の自信は比例していると感じますので✨

 

ただ、家庭学習については各ご家庭での事情によって違ってきますので、よく子供と話し合って決めてくださいね。

 

☆スマイルゼミは全額返金保証があるので、お試しも可能です☆

 

 

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<おまけ>下のシートを貼ればタブレット特有のツルツルが軽減されるので、文字が書きやすくなりますよ(*^-^*)

 

楽天ROOMでも使ってよかったものを色々紹介しています(*^-^*)

スクラブペーパーを購入☆使用してみた感想まとめ

※2019/7/31の呟き…昨日からこの記事へのアクセスが多いんですが、スクラブペーパーが何かで紹介されたんですかね。。幽霊ブログ故、アクセス数に驚いています…。

ちなみに今夏も我が家ではスクラブペーパー大活躍中です。

 

こんにちは。

本日もご訪問いただきありがとうございます。

 

先日、近くのスーパーでスクラブペーパー(Scrub Paper)なるものを見つけました。

スクラブペーパーはポリプロピレンの極細繊維でできている、水を吸わずに油だけ吸着するかためのキッチンペーパーという感じ。

お掃除や食器洗いに使えるということで、実際の使用感をまとめてみます。

 

 

IHクッキングヒーター

最初に言いますが、これは私にとってはダメでした。

油を吸着する、ということで炒め物をした後のIH掃除をしてみたのですが、水は吸わないのでこぼれた水の上を吹いたらこんな感じに。

鍋を使った調理をするると、鍋に水を入れるときについた水や蓋についた水滴が高確率でIH上に落ちます。

なので、この時点でアウトでした。

これだったら、油も水もしっかりふき取ってくれるショップタオルの方がいいです。

[rakuten:beatrush:10401693:detail]

 

我が家は炒め物の時はいつも鉄フライパンなので、熱くなりやすい持ち手にいつもショップタオルを巻いて使用しています。

炒め物が終わったら、そのショップタオルでお掃除。

結構厚手なので、水を拭いた後でも裏返せば油もしっかり拭き取ってくれます!

このショップタオルは、リビングで息子が良く色々こぼすときにも使用するので(もちろん自分で拭いてもらいますw)、キッチンの入り口側に配置しています。

色が微妙ですが、見た目より使いやすさです( *´艸`)

 

水切りカゴ

<Before>

<After>

一応写真載せてみましたが分かり辛いですね(^^;

これに関しては、気持ちいいほど綺麗になります!!!

毎日掃除してはいたんですが、やっぱりパンチの穴とか縁はチョコチョコ洗い残しが…。

スクラブペーパーに洗剤を付けて洗ったら、ピッカピカになりました✨

これは採用です!

 

食器類

丁度カレーを食べた日に実験。

わざとプラスチックのしゃもじをカレーで汚れた水に浸けて。

(見えづらいですが)洗剤を付けたスクラブペーパーで洗ってみました。

Afterの写真ありません(^^;

でも、凹凸の部分もしっかり洗えてヌメリも一切なしで大成功!!

スポンジで洗うと、凹凸に潰れたごはんが残ったり、油が付いていると必ず2度洗いしていたので、これはストレスフリーでした。

 

水筒の蓋の部分もスポンジで上手く洗えず食洗機でやっていましたが、やっぱり綺麗に洗えているか不安で。。。

スクラブペーパーなら飲み口も綺麗に洗えるので、今後これでいきたいと思います☆

↓わかりやすいかなぁ、と思って撮りましたが、なんともヘンテコな写真ですね💦

 

お弁当のパーツも角っ子も一発!!

ただ、途中泡立ちが少なくなったので洗剤をつけ足しは必要でした。

そういった意味では、やっぱりこれは食洗機かな~。

 

あ、でもオフィスでマグカップとかお弁当箱を洗いたい場合にはいいかも!

私としてはオフィスの共有スポンジは使う気になりません…。

なので、空のお弁当箱は持ち帰って家で洗っていましたが、この時期は夕方には臭うんですよね💦

今度からこれを1枚(半分でもいいかも)を持って行って、給湯室でお弁当箱洗おうかな。

 

調理器具

我が家のお鍋たちは殆どステンレスです。

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ステンレスって熱伝導が良くて時短に一役かってくれているんですが、ご飯粒とか卵とかくっつきやすいんですよね。

たわしでもスポンジでも、綺麗に洗うのに結構苦労していました。

 

毎日活力鍋でご飯を炊いている我が家としては、どうにかしたかったところ。

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その悩みがスクラブペーパーではあっさり解決!

今までは水を張ってしばらく置いておかないと綺麗に取れなかったご飯のでんぷん質も、スクラブペーパーだと直ぐ取れてにピカピカに!

ついでに、スポンジとかたわしだとついたカスを取るのも苦労したのですが、これだとちょっとモミ洗いすればOKでした!

 

凹凸の多い活力鍋の蓋も細かい部分も摘まみながら擦れるので、これも気持ちがいいくらい綺麗になりました✨

スポンジよりも力を入れやすいし、他のお味噌汁用のお鍋なども同様、洗いもののストレスが激減しました(^^♪

 

ちなみに、傷はつけないのでテフロン加工のフライパンなどにもいいようですよ。

 

小さくしてストックしておけば、ちょこっと使いたい時にも便利ですよ(∩´∀`)∩

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入れているケースはこちら。色々便利☆

 

まとめ

スクラブペーパーは油汚れに強い、ということをアピールしているようですが、私としてはそこまでの効果は実感できなかったです。

普通のスポンジより少し良い程度。

 

それよりも、かゆいところまで手が届くたわし、という感じの特性を生かした使い方の方が向いているようです。

 

あとは菌が繁殖しやすいこの時期、乾きやすく使い捨て感覚で使えるのは大きいと思います。

私もスポンジの熱消毒は意識してやるようにしているのですが、バタバタし過ぎて忘れることもしばしば。場合によっては次に使う時に既に臭っていることも(泣)

その点、スクラブペーパーは洗って絞って適当に広げておけばすぐに乾くので安心です。

↓こんな雑な扱いでOK(笑)

 

値段は大体1ロール(60シート)1000円前後。

1日2枚使ったとして1ヶ月。

高いと感じるかか安いと感じるかは使い方次第ですね~。

 

↓3枚180円でのお試し商品もありましたので、気になる方はこちらを購入してみてもよいかと思います(*^-^*)

 

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長年悩まされた便秘解消☆自分に合う食材はオクラでした。

おはようございます。

本日もご訪問ありがとうございます。

 

今日は長年悩まされていた便秘を解消してくれた食材について。

※うんうんのお話になりますので、お食事中の方や不快に感じる方はスルーでお願いします(笑)

 

私は子供を産んでからというもの、快便とは無縁の毎日となってしまいました。

出るには出るけれども、いつもカッチカチのコロコロ。

便秘に良いと言われる食材を色々試し、腸を意識したストレッチもしたりしましたが、下り気味の時以外は繋がった便なんて出てきてくれませんでした。

 

それがある日突然、理想のバナナ便が!!!

 

最初はお腹壊したかな?と思ったのですが、そうではなく。

 

導いてくれたのは前日食べたオクラであったことが判明!!

 

 

実は私、モロヘイヤとオクラは同じようなものだと思っていたんです。

寧ろモロヘイヤの方が優秀だから、それで効果がないものは他で効果があるものか、と思っていました。

そんなこともありモロヘイヤは以前から夏になると食べていましたが、便秘に効果がなかったため、処理が面倒なオクラは敢えて食べていませんでした。

(モロヘイヤもオクラも実家で大量に作っていますが、そんな理由で2年前までオクラをもらうのも控えていました。もったいない…)

 

しかし、モロヘイヤとオクラはあくまで似たようなものであり、違うものだったんですね。

思い込みっていけないな、とこの時思いました。

 

それからは、意識してオクラを食べるように。

 

外国産に抵抗がある私はオクラの季節外は、オクラパウダーを愛用。

お味噌汁に入れたりして取っていました。

 

先月から国産のオクラを目にするようになったので、週末に3,4袋買ってきて塩刷り・塩ゆで・輪切りをして、1食分ずつ保存容器に入れて冷凍保存しています。

※この時期、クール宅急便利用となり送料がかかるので実家のオクラはお盆休みまでお預けです。

 

我が家ではオクラを食べるときは納豆・卵と一緒に混ぜ混ぜします。

準備係は息子です。助かります(*^-^*)

 

週末スーパーへ行ったら、今年は猛暑・豪雨などの影響でオクラの値段が例年の2倍となっていました。

こういう時には、普段高めの値段設定でも価格変動の少ない生協の宅配パルシステム の方がお得になったりします。

 ただ、やはり不作には変わりないので欠品で届かないということもあります。

 

そんな場合にも、オクラパウダー冷凍おくらを常備して、継続して取っていきたいと思います☆

 

 

乳酸菌も人によって合うものが違うように(私はどれも効果なしでした( ノД`)シクシク…)、便秘に効果をもたらす食材も人それぞれなんだな、と実感しました。

便秘に悩まれている方、私みたいな(モロヘイヤが効かないならオクラも効かないはず、というような)先入観を持たずに、今まで試していない食材があったら是非挑戦してみてください(*^-^*)

 

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時間のある時は手間を楽しむ☆ミニジャガイモ入りのカレー

おはようございます。

本日もご訪問ありがとうございます(*^-^*)

 

昨日の東京は午前中から雨で、夕方からは台風の影響を受ける予報だったので1日引き籠っていました。

 

数年前、台風の影響で帰宅途中の線路に木が倒れて足止めをくらい、21時くらいに半泣きで保育園へ息子をお迎えに行った経験があります。

半分以上はおじいちゃん、おばあちゃんがお迎えに来てくれたようで、私が行った時には息子1人でした。

保育園、学童は子供第一なので、お迎えに来るまでは預かってくれるとわかっていても、残されている子供の気持ちを考えると涙が出そうでした。

今回は平日ではなくて本当に良かったです。

 

台風や大雪予報の時、潔く自宅待機、早期帰宅を命じてくれるといいんですけどね。

まぁ、下請けだらけの中小企業では自社の判断だけ、とはいかないのでしょうがないのですが(´;ω;`)ウゥゥ

 

と、前置き長くなりましたが、本題です。

 

昨日はそんな感じで家での時間がいつもよりありました。

 

以前、息子の友達の家からジャガイモをいただきましたが、どうしても使いにくい小さいのだけ残ってしまっていたので、これを使ってカレーを作ることに。

ちなみに、実家で取れた玉ねぎは3Lくらいの大きさ。

 

小さいじゃがいもはピーラーを使えないので、ひたすら包丁で皮むきです。

時間さえあればこういう作業嫌いじゃないです。

 

ひたすら黙々と皮をむく。

キッチン隣にあるお風呂からは、夫と子供がケラケラ笑いながらゲームの話をしている声が聞こえる。

 

とても幸せを感じる時間でした(*^-^*)

 

そして昨日の夕食はこんな感じ。

カレーのジャガイモ以外はいつも通り手抜き間満載です(笑)

 

きゅうりスティックは、いつも味噌マヨでいただきます。

この組み合わせ最高です。

試したことがない方は是非💛

 

次の日のお昼でも食べられるように、カレーの時はいつも2回分作ります。

(The手抜き!!)

 

残りは保存容器に入れて冷蔵庫へ。

食べるときにはレンチンで温めます。

 

保存容器は大体こんな感じで使い分けています。

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台風は被災地の方に向かっているので心配ですね。

どうかこれ以上の災害をもたらしませんように…。

 

子供が学校から防災ノートを持ち帰ってきました。

夏休みの時間がある時に、これを使って息子と一緒に話し合いたいと思います。

8/14開始!【楽天西友ネットスーパー】☆待っていました!!そして今後に期待!!

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます(*^-^*)

 

本記事については情報が古い部分もあったため、下記に新記事を作成しました。

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夏休み始まりました☆夏の学童弁当対策

ご無沙汰しています。

久しぶりの更新にもかかわらず、ご訪問いただきありがとうございます。

 

暑い日が続き、熱中症のニュースが後を絶ちませんが、

この時期にもう一つ気を付けたいのはやはり食中毒。

 

小学校も夏休みに入り学童弁当も始まりましたので、

夏のお弁当作りで我が家が気を付けていることをまとめてみました。

 

 

1.ご飯をしっかり冷ましてからおかずを詰める

 工程の写真はありませんが、炊きたてのご飯を詰めたらおかずを入れる前に保冷剤でガンガン冷やしています。

 もちろんおかずもしっかり冷ましたものを詰めます。

 

2.ミニトマトのヘタを取る

 大量の菌が付いているヘタを付けたまま入れると、一気に増殖する可能性があるためです。

 

3.自然解凍OKの冷凍食品を1つ入れる

 私は市販のものを使っていますが、自家製冷食でもよいと思います。

 我が家のお気に入りは、冷凍大学芋。

 おやつで凍ったまま食べるのも美味しいです♡

4.抗菌シートを乗せる

 これは実際どれくらい効果があるのか分かりませんが(^^;

 信じて乗せています。

 

 

5.保冷バッグに保冷剤を入れる

 大きい保冷剤の方が安心ですが、なんせ重いので。

 ケーキについてくるような小さいのを1,2個。

ミニオンズに夢中の息子です。

弁当箱・箸・ふりかけと揃えていきましたが、みんな自分のお弁当に夢中で全く気付いてもらえず、ガッカリして帰ってきました(笑)

 

6.持っていくギリギリまで大きい保冷剤を乗せておく

 私は子供より1時間近く早く家を出ます。

 本当なら冷蔵庫に入れておきたいところですが、子供や夫が冷蔵庫から出して準備するとなると、恐らくバタバタになるので。

直に乗せてたら水滴でびしょびしょになりました💦

次の日からは間にタオルを挟んでします。

 

☆その他熱中症対策

今年からはスポーツドリンクの持参OKになりましたが、お水代わりにがぶ飲みしたら糖分の取り過ぎになります。

※激しいスポーツなどした後、一時的に飲むのは良いと思いますが。

学童でも熱中症を気にして暑い時には外遊びはさせません。

気にするのは学童の行き帰りですが、それも子供の足で15分程度です。

熱中症対策としてはこまめな水分補給が有効となりますので、我が家ではスポーツドリンクではなく、今まで通り麦茶にしています。

なるべく冷え冷えで保てるように、麦茶を凍らせた氷も入れています。

家族で外にお出かけするときなんかは、麦茶に加えて280mlのOS-1なんかを持ち歩こうと思います。

スポーツドリンクよりも電解質の補給がしやすく糖質も少ないですし、高熱が出た時や胃腸炎の時にも活躍するので、我が家では2,3本ストックを置くようにしています。

 

☆昨日のお弁当☆

学童で頑張っている息子のために、なるべく好きなものを入れるようにしています♡

注)食中毒対策としては、実際はマヨネーズも避けた方が安心だと思います。

 

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